CHI SONO
FEDERICA BONALUMI
Psicologa – Psicoterapeuta
Numero iscrizione all’Albo degli Psicologi della Regione Lombardia 9954
I maestri più saggi nel mio percorso di crescita sono state tutte le persone sopravvissute ai propri traumi che ho incontrato, che mi hanno aperto una finestra sul proprio mondo interiore, che sono stati esperti a cui rivolgermi, che mi hanno insegnato cosa dire sempre e cosa non dire mai e che, ancora oggi, mi ispirano per trovare nuovi modi per aiutarmi e aiutarli a ricucire e rimarginare le nostre ferite.
Liberamente tratto da J. Fisher
FORMAZIONE
A partire dalla Laurea in Psicologia Clinica e di Comunità conseguita presso l’Università di Padova nel 1996, ho dedicato molto tempo, molte risorse ed energie ad approfondire le mie conoscenze cliniche. Oggi il mio approccio psicoterapeutico e consulenziale traduce e rappresenta l’intreccio di alcune esperienze formative particolarmente significative
TIST (Trauma-Informed Stabilization Treatment) – il TIST è una metodologia psicoterapeutica messa a punto da J. Fisher, basata sul trattamento del trauma per pazienti affetti da dipendenze, autodistruttivi e borderline. Integra le nozioni teoriche basate sulle conoscenze neurobiologiche a proposito di trauma, dissociazione e attaccamento con un approccio pratico, diretto e accessibile sia al paziente che al terapeuta. Si lavora congiuntamente sul pensiero, sulle emozioni, ma anche sulla postura, sulle tensioni muscolari e sui movimenti. L’obiettivo generale che persegue questo approccio è di incoraggiare il paziente a riconoscere ed osservare come le sensazioni fisiche siano legate a particolari emozioni e pensieri e ad integrare queste esperienze corporee nel proprio vissuto. L’obiettivo finale che ci si propone di raggiungere è una salda comprensione del proprio stile di attaccamento, la gestione efficace della propria sintomatologia e la ricostruzione di un senso interiore di sicurezza e un legame compassionevole anche con le parti più sconosciute di sé.
PSICOTERAPIA SENSO – MOTORIA: presso PSICOSOMA ho effettuato alcuni approfondimenti rispetto alle tecniche somatiche integrate nel trattamento dei disturbi del comportamento alimentare e dei comportamenti autolesivi, secondo il modello teorico di Pat Ogden.
EMDR – EYE MOVEMENT DesensiTization and reprocessing – presso l’Associazione EMDR Italia. L’EMDR è un approccio psicoterapeutico che risulta particolarmente efficace nell’elaborazione delle esperienze traumatiche o dello stress legato a ricordi. Si tratta di una metodologia che utilizza i movimenti oculari o la stimolazione bilaterale del corpo, che consente di accelerare il trattamento del disagio emotivo e dello stress legato ad eventi traumatici.
Specializzazione in Psicoterapia ad indirizzo Gruppoanalitico presso l’IGAM (Istituto di Gruppo-Analisi di Milano) di Milano, diretta da Diego Napolitani. Dove ho acquisito solide basi teoriche e operative sul modello relazionale della mente e dove ho potuto approfondire lo studio del setting di gruppo e l’utilizzo dello psicodramma ad orientamento psicoanalitico.
Scuola quadriennale in Psicoterapia Psicoanalitica presso il Centro Studi di Psicoterapia, Psicopedagogia, Metodologia Istituzionale. Al Centro Studi ho gettato le fondamenta della mia pratica psicoanalitica approfondendo lo studio del contributo di Joseph J. e A. M. Sandler alla psicoanalisi. Il tema della sicurezza come elemento fondativo dell’equilibrio umano e come motivazione alla base dell’attività del nostro mondo interno, la convinzione circa la necessità di una continua messa a punto del nostro apparato psichico, l’elaborazione delle difese, l’attenzione rigorosa agli aspetti del setting e l’osservazione attenta delle dinamiche co-transferali, sono questioni che intenzionano ancora oggi profondamente la mia pratica clinica.
Master post laura in “comportamento antisociale” conseguito presso l’Università degli studi di Coimbra in Portogallo.
Accanto alla formazione in ambito clinico, occupandomi di psicologia del lavoro presso un’importante scuola di formazione milanese, ho frequentato molti corsi per approfondire i meccanismi alla base del funzionamento organizzativo, sia negli aspetti hard che il quelli soft. Ho sviluppato un know how specifico sul tema della gestione delle risorse umane, delle competenze soft e manageriali, sui meccanismi di funzionamento dei gruppi di lavoro.